Les clés du Bien Être

Regardez la vidéo de Joël de Rosnay :

Les 5 piliers pour rester en bonne santé:

- Notre nourriture;
- Une activité physique appropriée;
- Notre façon de gérer notre stress;
- Le plaisir que l'on prend à réaliser des actions;
- Un réseau social, amical et familial qui nous rend heureux.